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Le sel de mer est-il le remède miracle contre les boutons ?

On connaît toutes cette légende urbaine selon laquelle l’eau de mer ferait une belle peau. Il suffirait de quelques baignades dans l’eau salée en été pour se débarrasser de ses imperfections et retrouver un teint de pêche… Récemment, une nouvelle tendance beauté apparue sur les réseaux sociaux a relancé l’intérêt pour cette astuce de grand-mère mythique.

Un tutoriel beauté anti-acné posté par une jeune américaine nommée Aubyrn Jade sur TikTok (@aubyrnjadeart) a recueilli pas moins de sept millions de vues ! Et pour cause : dans sa vidéo, elle révèle la routine naturelle qui lui aurait permis de venir à bout de ses problèmes de peau.

Son secret ? Vaporiser un mélange d’eau et de sel de mer sur son visage deux fois par jour. C’est ce qui lui aurait permis d’éliminer son acné d’adulte, après avoir « tout essayé » pour en guérir.

« Sea salt water » : Quel est ce remède anti-acné qui agite le web ?

Ce n’est pas la seule à vanter les mérites de cette astuce beauté. Avant elle, une autre utilisatrice de TikTok (@leacrylics) a partagé sa propre recette à base de sel de mer qui aurait miraculeusement soigné son acné à elle aussi (la vidéo a également récolté des millions de vues). D’après elle, l’eau de mer équilibre le pH de la peau, tue les bactéries, exfolie la peau, élimine les impuretés et aide la peau à se régénérer (rien que ça !)

« Je me bats contre l’acné depuis que j’ai 11 ans. Un jour, j’ai vécu la pire poussée d’acné de ma vie. Vous voulez savoir comment je m’en suis sortie ? Je suis allée en vacances, j’ai nagé dans l’océan et c’est ce qui a complètement éliminé mon acné », assure la jeune femme dénommée Leenis dans sa vidéo. « J’ai acheté du sel de mer pur sur Internet. Je mélange une cuillère à café de sel de mer dans une demi-tasse d’eau tiède. C’est exactement le même ratio que dans l’océan. Puis, je le vaporise sur mon visage tous les soirs… Je suis sur le point d’avoir mes règles et vous pouvez constater qu’il n’y a pas d’éruptions cutanées sur mon visage. » Alors, a-t-on trouvé le remède miracle à l’acné ?

Acné : L’eau à base de sel de mer peut-elle éliminer les boutons ?

Selon les dermatologues, cette méthode pourrait fonctionner en théorie, mais ce n’est certainement pas une solution permanente contre les boutons ou les cicatrices.

Il est vrai que l’eau de mer, en particulier celle à base de magnésium, est considérée comme une véritable panacée… mais ce « traitement » ne repose sur aucune étude clinique. « La peau peut bénéficier de son effet exfoliant qui désincruste les pores. Théoriquement, le sel peut extraire les huiles et assécher les boutons », admet la dermatologue Mona Gohara dans le magazine Allure, avant de préciser : « Cependant, l’eau provenant directement de l’océan et de l’eau mélangée avec du sel de mer à la maison sont deux choses très différentes. Il n’y a pas de preuve scientifique. »

Même si ce remède maison peut fonctionner en surface, il pourrait aggraver les choses à long terme. « Au mieux, l’eau et le sel de mer peuvent aider en cas d’inflammation et de rougeurs légères sur la peau, mais je ne considère certainement pas cela comme un traitement viable pour l’acné et je ne le recommanderais pas non plus », prévient la dermatologue Shari Marchbein dans le magazine Allure. « Je crains que ceux qui l’utilisent comme ne finissent par retarder les soins appropriés d’un dermatologue certifié et se retrouvent avec des tâches d’hyperpigmentation et potentiellement des cicatrices en conséquence. »

En ce qui concerne les prétendues vertus équilibrante et anti-bactérienne de cet élixir, les experts ne sont pas non plus convaincus : « L’eau de mer a un pH alcalin de 8. Les peaux à tendance acnéique ont également un pH alcalin », explique la chimiste cosmétique Ginger King. « Si vous souhaitez utiliser un pH acide pour équilibrer la peau, utilisez plutôt de l’acide glycolique et de l’acide salicylique pour résoudre vos problèmes de peau. L’eau salée de la mer a un effet antimicrobien, mais pas assez fort pour éradiquer l’acné. » Voilà qui est clair…

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