Femme

9 aliments pour éviter leur apparition précoce

Une fois les 40 bougies soufflées, il peut être fréquent de voir quelques cheveux blancs faire leur apparition. Cela peut même arriver plus tôt chez les personnes très stressées. Et dans la plupart des cas, on cherche à tout prix à les camoufler. Pour les faire disparaître, on pense alors aux balayages, à l’ombré hair ou à toute autre technique de colorations. 

Mais avant de passer par ces étapes, le contenu de votre assiette pourrait vous venir en aide ! 

Cheveux blancs : retarder leur apparition grâce à son alimentation c’est possible ! 

Cela peut paraître étonnant mais certains nutriments présents dans notre alimentation peuvent nous permettre de ralentir l’arrivée des cheveux blancs. 

C’est le cas notamment des protéines animales, végétales et du zinc qui ont la capacité de fortifier la fibre capillaire en favorisant la production de kératine (protéine dont sont composés les cheveux). Ils permettent aussi de rendre le cheveu plus résistant et retardent son vieillissement. 

Les vitamines A, C et E sont également très utiles. Elles ont le pouvoir de renouveler les cellules de la fibre capillaire, ce qui la rend plus forte et limite le vieillissement prématuré. 

En d’autres mots, en plus des soins capillaires, si vous souhaitez éliminer vos cheveux blancs, faites attention à ce que vous mangez !

A lire également :




Source link

Afficher plus

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page