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Comment adapter sa routine beauté à l’astrologie ?

Beauté et astrologie peuvent-elles faire bon ménage ? C’est bien connu, les phases de la lune peuvent avoir un impact sur notre cycle menstruel ou encore notre sommeil notamment. Alors, qu’en est-il de notre routine beauté et bien-être ?

Selon les astrologues, il est tout aussi intéressant de la synchroniser avec les cycles lunaires afin de savoir quelle est la meilleure période du mois pour mettre en place de nouvelles habitudes, pour tester de nouveaux rituels ou encore, pour se relaxer complètement et se chouchouter.

Astrologie : Quels sont les effets des cycles lunaires sur nous ?

« La lune règne sur les marées de l’océan. Or les humains sont composés à 60% d’eau, par conséquent, la lune a un effet énorme sur nous, en particulier durant les phases lunaires », explique l’astrologue américaine Lisa Stardust dans le magazine Allure. « Comme la lune orbite autour de la Terre, elle nous oblige à nous concentrer sur nous-mêmes pour nous aligner sur les différents flux naturels de l’univers. »

Encore faut-il connaître les différentes phases de la lune et leur signification ! Nouvelle lune, premier quartier, pleine lune, dernier quartier… Chacune a une symbolique très spécifique.

Routine beauté et astrologie : Quel soin faire pendant la nouvelle lune ?

« Les nouvelles lunes marquent de nouveaux commencements. Ce sont des points de départ pour mettre en place des changements. C’est l’occasion de formuler nos intentions et planter les graines que nous aimerions faire pousser dans le mois à venir« , explique l’astrologue Narayana Montúfar dans le magazine Byrdie. La nouvelle lune est dont le moment idéal pour définir nos objectifs beauté et bien-être, pour tester de nouveaux soins, oser un nouveau make-up, mais aussi pour se remettre a sport !

Premier quartier de la lune

D’après l’astrologie, cette phase lunaire correspond à une période durant laquelle de nouvelles habitudes commencent à se mettre en place dans notre vie. « Prenez le temps de créer des nouveaux rituels beauté et une routine bien-être qui vous permettront d’optimiser votre vie. Par exemple, essayez de mettre en place de nouvelles habitudes matinales plus saines« , conseille l’astrologue Emily Ridout dans le magazine Byrdie. S’accorder un massage du visage express pour booster sa crème de jour, prendre des compléments alimentaires pour la peau au petit-déjeuner, faire une séance de stretching avant d’aller travailler… Libre à chacune d’adopter un nouveau geste.

Routine beauté et astrologie : Quel soin faire pendant la pleine lune ?

« Les pleines lunes sont des périodes de lâcher prise et de libération. C’est le moment de ralentir le rythme, ce qui signifie que notre peau a aussi le droit de profiter d’une pause », annonce l’astrologue Lisa Stardust, qui recommande de se concentrer sur son bien-être personnel et la sensorialité des produits de beauté : « Nos sens sont exacerbés, ce qui signifie que nous absorbons beaucoup l’énergie des autres. Essayez de masser votre visage avec un rouleau facial en quartz rose et d’utiliser des huiles et des crèmes biologiques. Cela vous aidera à calmer l’anxiété et vous permettra de vous détendre pour mieux nous recentrer. Vous pouvez aussi faire un masque du visage pour détoxifier votre peau tout en prenant un bain aux sels d’Epsom. »

Dernier quartier de la lune

En astrologie, l’objectif de cette étape finale est d’abandonner complètement les choses, les situations et les personnes qui ne nous servent plus dans notre vie avant d’entrer dans un nouveau cycle lunaire. « Puisque c’est une période de purification, l’énergie décroissante de la lune nous aide à éliminer ce qui est dépassé pour faire place à quelque chose de nouveau« , explique l’astrologue Narayana Montúfar.

Cette phase nous aide à nous débarrasser der vieilles habitudes dans notre routine beauté qui ne correspondent plus à nos objectifs de bien-être, mais aussi à faire peau neuve littéralement ! C’est le moment de éliminer ses cellules mortes en faisant un bon gommage ou une exfoliation complète par exemple, pour aider la peau à se régénérer.

Pour savoir dans quelle phase se trouve actuellement la lune, il suffit de faire une simple recherche sur Google en tapant « phase de la lune actuelle ». On s’y met dès demain ?

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