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14 recettes salées qui subliment les œufs de manière inédite




14 recettes salées qui subliment les œufs de manière inédite
















































lundi 28 juin 2021


mis à jour le lundi 28 juin 2021

L’œuf est un aliment qui ravit bon nombre de papilles à travers le monde. Sa versatilité gustative et ses qualités nutritives ont d’ailleurs fait de lui un mets indispensable. Si on le consomme et re-consomme volontiers, il peut finir par nous lasser… A moins que l’on teste ces 10 recettes originales à base d’œufs qui vont entretenir son attractivité !

Innombrables sont les manières de déguster l’œuf : oeufs au plat, oeufs brouillés, oeufs durs, oeufs bénédicte, oeufs cocotte… L’œuf se décline sous de multiples formes, mais également sous de multiples recettes.  

Qu’il se fasse star du plat ou bien accompagnement gourmand, l’œuf s’avère être un indispensable de l’alimentation sportive et saine ! Il présente de nombreux bénéfices santé et minceur

Quels sont les bienfaits des œufs ?

Riche en protéines (6 g en moyenne pour un grand œuf), il favorise le sentiment de satiété, donne l’énergie nécessaire pour faire de bonnes séances de sport, nourrit et reconstruit les muscles et accélère également le métabolisme basal. 

En consommant des œufs, on s’assure ainsi de ne pas grignoter à tout va et de brûler plus de calories au repos. Et la liste de ses vertus est encore longue… 

Alors qu’on pensait l’avoir dégusté sous toutes ses formes possibles et imaginables, des recettes inédites pour sublimer les oeufs continuent de pondre au fil des années ! On vous montre quelques idées recettes inédites dont vous pourrez vous inspirer ! 😉 

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Marie France, magazine féminin





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