Santé

5 aliments qui contiennent des probiotiques

Les probiotiques sont souvent considérés comme bénéfiques pour la santé, mais nul besoin de se ruer sur des compliments alimentaires… Découvrez 5 aliments naturellement riches en probiotiques en vidéo !

Le yaourt, la choucroute, le kombucha, le kimchi ou la soupe miso sont de très bons exemples alimentaires particulièrement riches en probiotiques !

Source link

Afficher plus

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page