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A quelle fréquence faut-il (vraiment) changer sa brosse à dents, selon les dentistes ?

Les spécialistes de la santé bucco-dentaire sont unanimes à ce sujet : pour avoir une dentition irréprochable, il convient de changer sa brosse à dents régulièrement. 

Mais combien de fois par an exactement ? A quel moment faut-il changer sa brosse à dents ?

Voici LA bonne fréquence à laquelle il faut changer sa brosse à dents 

Selon les dentistes, il faut délaisser son ancienne brosse à dents pour une nouvelle tous les trois à quatre mois. Au-delà de ce timing, on met en péril sa santé bucco-dentaire et on anéantit nos chances d’avoir un sourire hollywoodien, dans le même temps.Elle n’élimine plus correctement la plaque dentaire et ne fait plus le job, in fine. 

Les signes visibles qui doivent vous alerter

Certains signes visibles sur la brosse à dents doivent vous indiquer que vous devez la changer. Ils concernent essentiellement la forme des poils : elle n’est plus ce qu’elle était lors de l’achat. Ces derniers ne tiennent plus droit, sont écrasés, effilochés et très clairement usés. 

Brosse à dents classique ou brosse à dents électrique : le constat est le même. 

Les cas exceptionnels suite auxquels changer sa brosse à dents

Toutefois, certaines situations accélèrent cette fréquence de changement de brosse à dents. 

Si vous avez fait tomber votre brosse à dents par terre, qu’il s’agisse de secondes ou de minutes, vous devez impérativement la changer. En effet, même ces fractions de secondes suffisent aux bactéries pour s’y installer et proliférer. 

Si votre tête de brosse à dents a touché celle d’une autre personne, vous prenez le risque de prendre les germes de la brosse à dents voisine. 

Le fait d’avoir été malade doit favoriser le changement de la brosse à dents. Étant malade, vous avez continué à nettoyer vos dents et quelques germes issus de la maladie, ont pu s’y déposer. Pour éviter de réintroduire ces germes dans votre bouche une fois guéri.e, le dentiste recommande d’acquérir une nouvelle brosse à dents chaque fois que vous êtes malade.

Enfin, la brosse à dents doit aussi être changée suite à un voyage : effectivement, le fait de la transporter dans vos bagages, même dans un étui, favorise la prolifération de bactéries et de champignons en tout genre…Durant quelques heures, cette dernière est placée dans un endroit humide, chaud, et obscur ; soit un endroit parfait pour la croissance desdites bactéries ! 

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