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11 astuces pour perdre du poids en amoureux

Vous l’aurez peut-être remarqué, mais depuis que vous filez le parfait amour, il se peut que quelques kilos se soient doucement installés. Et c’est possiblement autant le cas pour vous que pour votre conjoint ou conjointe ! Mais ne vous inquiétez pas, c’est quelque chose de récurrent pour les couples. 

La prise de poids en couple, c’est totalement normal !  

Votre balance affiche un chiffre un peu plus élevé depuis que vous êtes épanouie en amour ? C’est totalement normal et loin d’être un problème ! Une étude australienne a démontré que les couples prenaient environ 2 kg par année

Cela s’explique par différents facteurs. 

Premièrement, quand on est en couple, nous avons tendance à faire plus de sorties gourmandes au restaurant. A la maison, les petits plats, souvent riches mais concoctés avec amours sont aussi monnaie courante.  

Aussi, sans que l’on ne s’en rende compte, quand on est heureux et bien installé dans sa relation, on prête un peu moins attention à son apparence. Le point positif c’est qu’on est souvent plus indulgente avec notre corps, mais en contrepartie des kilos, parfois non désirés, peuvent prendre place. Ajoutez à cela le temps qui passe et les kilos qui s’installent avec l’âge et s’éliminent, malheureusement, avec plus de mal.

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