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cette boisson venue des îles fait maigrir sans effort

Après l’avènement du vinaigre de cidre dans le monde healthy, la tendance est à présent au vinaigre de noix de coco :  plus digeste et respectueux de l’estomac. Dotée de nombreuses propriétés, cette boisson naturelle a le mérite d’améliorer la santé et l’esthétique de notre corps sans nous demander d’effort, parfait pour un objectif minceur et une perte de poids.

Tout droit venu des régions côtières de l’Asie du Sud-Est et de l’Inde, le vinaigre de noix de coco voit depuis peu sa cote de popularité monter en flèche. Et pour cause, d’après les nutritionnistes, cette boisson regorge de multiples bienfaits qui ont été bel et bien été démontrés.

Perte de poids : les bienfaits du vinaigre de noix de coco

Riche en vitamines B et C, et en minéraux le vinaigre de noix de coco est l’allié tout trouvé pour perdre du poids facilement, mais pas que. Recommandée par les experts pour soulager des problèmes d’estomac et renforcer l’immunité, le vinaigre de noix de coco veille notamment à maintenir l’intestin en bonne santé.

Car en plus de combiner divers avantages nutritionnels, cette boisson s’avère en prime contenir des acides aminés essentiels, des probiotiques, mais aussi une grande quantité d’acide acétique, qui font d’elle une boisson idéale pour les personnes diabétiques.

C’est prouvé, le vinaigre de noix de coco a des propriétés anti-inflammatoires, qui aident à lutter efficacement contre l’obésité et à réguler le poids. En prime, cette boisson conduit rapidement à l’état de satiété, grâce à sa teneur en acide acétique.

Comment consommer le vinaigre de coco ?

Nouvel allié des amateurs de fitness, le vinaigre de noix de coco s’impose comme la nouvelle boisson saine et détox sur le marché. Avec un goût sucré très subtile, le vinaigre de coco a l’avantage de pouvoir aussi bien se consommer en boisson sucrée que dans un plat salé.

Pour assaisonner une salade d’été, on diluera le vinaigre de coco avec du miel, de la moutarde et de l’eau, comme on le fait habituellement avec le vinaigre de cidre. Pour le boire, on combinera le vinaigre de coco à du jus de citron, du jus de concombre, de l’eau, de la cannelle en poudre ou encore du gingembre râpé.

À noter que les professionnels de la santé recommandent de consulter un médecin avant d’introduire le vinaigre de coco dans l’alimentation quotidienne. Cette boisson a la capacité de réduire la tension artérielle, ce qui peut se présenter comme un risque pour les personnes ayant une tension artérielle basse.

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