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Voici comment faire un soin du visage maison à base de glace

On connait déjà les bienfaits de la cryothérapie ou du CoolSculpting pour le corps, mais le froid et la glace ont aussi des vertus pour le teint. C’est l’une des techniques de soin du visage les plus prisées par les professionnels de la beauté : la preuve, la make-up artist d’Alicia Keys a révélé que c’était l’un des secrets beauté de la chanteuse pour avoir une peau parfaite sans maquillage. Même si les instituts de beauté et les Spas sont fermés pendant le confinement, il est tout à fait possible de créer son propre soin du visage maison à base de glace.

Quels sont les bienfaits de la glace pour la peau ?

Idéal après une nuit trop courte ou pour celles qui ne sont pas du matin, le froid stimule la circulation sanguine et redonne un coup d’éclat au teint en quelques mouvements de massage. De plus, si vous l’utilisez sous les yeux, la glace peut aussi réduire les poches.

« La température glaciale aide à resserrer les vaisseaux sanguins, à réduire l’apparence des capillaires cassés et à diminuer l’inflammation qui entraîne un gonflement, des rougeurs ou des irritations », confirme Ada Ooi, experte en soins de la peau et fondatrice de la marque 001 Skincare London au magazine Glamour UK. Résultat : une peau plus ferme et moins terne.

Comment fabriquer son soin maison à base de glace ?

Tout ce dont vous avez besoin se trouve déjà dans votre cuisine. Ce soin du visage maison nécessite simplement de l’eau (minérale, de préférence), un moule à glaçons et un congélateur. Remplissez le moule avec de l’eau (que vous pouvez faire infuser de thé pour ses propriétés antixoydantes par exemple), puis placez-le au congélateur jusqu’à ce que le liquide soit glacé. C’est encore mieux si vous disposez d’un rouleau de massage en quartz ou en jade, ou d’un gua sha : placez-le simplement au frigo ou au freezer avant utilisation.

Comment bien utiliser la glace sur sa peau ?

Tout d’abord, n’appliquez jamais la glace à même la peau. Enroulez votre glaçon dans de l’essuie-tout ou dans un tissu propre, puis massez-le sur votre visage : « Roulez en zigzag de haut en bas sur le front puis de gauche à droite. Descendez en bas de la joue et travaillez cette zone en remontant vers le haut et en appuyant un peu plus fort pour relever vos pommettes. Glissez sur les côtés de votre bouche en remontant vers le haut. Faites de même sous le menton, puis terminez par votre cou. Il peut également être utilisé sur la clavicule et le haut de la poitrine », décrit Ada Ooi.

Ce soin peut être pratiqué à n’importe quel moment de la journée, mais il est particulièrement conseillé de le faire le matin pour avoir l’air plus réveillée : « Dans l’idéal, prévoyez 15 minutes, mais 5 minutes peuvent suffire si c’est tout ce dont vous disposez. Faites-le quotidiennement, matin ou soir, en fonction de ce qui convient le mieux à votre routine beauté quotidienne« , poursuit l’experte. Toutefois, il n’est pas recommandé de laisser reposer la glace trop longtemps sur une même zone du visage, au risque de créer des irritations.

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